♀拉拉后花园♀ » ♀拉拉哈拉区♀ » 十三大垃圾食品

17楼后座 发表于 2006-8-20 18:03

十三大垃圾食品

一、油炸食品
1．导致心血管疾病原凶（油炸淀粉）
2．含致癌物质
3．破坏维生素，使蛋白质变性

二、腌制食品（物别是盐腌食品）
1．导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2．影响粘膜系统（对肠胃有害）
3．易得溃疡和发炎

三、加工肉制品（如：肉干/肉松/香肠等）
1．含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2．含大量防腐剂（加重肝脏负担）

四、饼干/糖果类（除低温烘烤饼干/全麦饼干）
1．食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2．严重破坏维生素
3．热量过多，营养成分低

五、高糖、酒精饮料类（汽水可乐奶茶咖啡等）
1．含磷、碳酸，会带走体内大量的钙
2．含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

六、方便面类（主要指方便面和膨化食品）
1. 盐分过高，含防腐剂、香精（损害肝脏）
2. 只有热量，没有其他营养

七、冷饮甜品类（雪糕、冰棍、冰淇淋等）
1、含奶油，极易引起　肥胖
2、含糖量过高，影响正餐

八、各种豆制品（如：豆干/腐乳/南乳/臭豆腐等）
1.含石膏，人体不易代谢，导致结石
2. 都属于低等腐败蛋白，消化率低

九、罐头类
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成份低

十、烧烤类
1．含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
2．一只烤鸡腿=60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

十一、工业添加剂食品
1、对肝肾造成负担
2、添加剂在体内不断积累，一旦达到临界点会引发肿瘤等

十二、 精白面、精白米及精加工食品
1、维生素、矿物质、蛋白质、纤维素大量丢失
2、长期食用造成各种疾病
十三、提纯的糖、精制加工过的食用油

17楼后座 发表于 2006-8-20 18:04

ＳＦ
所谓的这些垃圾食品好象都是我们平时经常吃的咧

爱情树菡 发表于 2006-8-20 18:07

我都喜欢吃~所以我垃圾

小午午 发表于 2006-8-20 19:33

好多偶喜欢滴

怪８的

胃８好啦

厄

以后要注意

支持～！:lol:

乖小龟 发表于 2006-8-20 23:50

[quote]Originally posted by [i]小午午[/i] at 2006-8-20 19:33:
好多偶喜欢滴

怪８的

胃８好啦

厄

以后要注意

支持～！:lol: [/quote]
:lol:

ft120 发表于 2006-8-21 01:42

我的食物也垃圾:wotu:

sb12 发表于 2006-8-21 03:07

郁闷。。。


        吃着薯片。。。看这篇东西。。



俺没看到。。。。俺没看到。。。。。

17楼后座 发表于 2006-8-21 09:20

[quote]Originally posted by [i]sb12[/i] at 2006-8-21 03:07:
郁闷。。。


        吃着薯片。。。看这篇东西。。



俺没看到。。。。俺没看到。。。。。 [/quote]
偶是吃着冰淇淋发滴
呵呵
所谓好玩不怕头通洞，好吃不怕死滴早

sb12 发表于 2006-8-21 12:50

[quote]Originally posted by [i]17楼后座[/i] at 2006-8-21 09:20:

偶是吃着冰淇淋发滴
呵呵
所谓好玩不怕头通洞，好吃不怕死滴早 [/quote]
晕。。。

        那啥逻辑阿。。。。

牛牛 发表于 2006-8-21 20:40

没益的东西都是好吃的，很难忍哦

17楼后座 发表于 2006-8-22 09:35

[quote]Originally posted by [i]sb12[/i] at 2006-8-21 12:50:

晕。。。

        那啥逻辑阿。。。。 [/quote]
就是自己过得好就可以了，管它什么东东哦！！

echola 发表于 2006-10-4 17:10

那卤的不算吧?

小生 发表于 2006-10-25 11:13

完了,全都是我最喜欢吃的..

弯★熙樾 发表于 2006-10-26 20:47

好像没什么东西可吃了~~~~~`

喵喵 发表于 2006-10-28 23:02

汗啊......都是平时会吃的..........
当然油炸的不爱吃....
8过近来喜欢吃粗粮了~~~~呵呵

丨天使丶獸 发表于 2006-10-29 10:29

天那，你还说555555，偶们商品学老师在那猛说，偶偶老婆什么都不让偶吃了。。。。。。。。。。。。唉，饿死偶了，特别是可乐

毛毛．·° 发表于 2006-11-8 01:01

我怎么哪个都有。。。

飘泠 发表于 2006-11-8 05:52

那我什么都不能吃了晕

唯魅异族.L 发表于 2006-11-11 13:20

寒.. 原来WO每天都在吃垃圾..........

顶....

AmaVampire 发表于 2006-11-11 13:33

好象没能吃的了啊,顶一下吧.

她老说我像猫 发表于 2006-11-14 06:57

汗，估计偶就只有饿死鸟。。。

♂恋ご葶╃草 发表于 2006-11-14 17:11

绝食吧。。。
没吃的了。。
555555

熈皮 发表于 2006-11-30 00:22

那还有什么吃啊，不会天天吃红薯吧

leah2020520 发表于 2006-12-7 21:01

垃圾

乱步 发表于 2006-12-16 04:06

对哦，水果罐头就是垃圾食品，看上去貌似很健康的说，要吃还是生吃好，要喝果汁自己打～～～
这样才会健康哦

ERI 发表于 2006-12-17 11:14

绝食吧~~~

岩岩 发表于 2006-12-19 03:33

干   这样下去我不用半年就吃死了

玩具 发表于 2006-12-19 04:17

额。。。。除了这个我还能吃什么？？。。。。

452272615 发表于 2008-8-5 23:14

貌似这些都是比较受欢迎
但是最好少吃
尽量不吃
楼主辛苦

rorokeai 发表于 2008-8-9 13:33

NND，那讓俺吃啥？ 不過了不過了。。。
誰幫個忙把這帖子發“佛門 道家” 網站上去讓那些大師們覺的自己很牛掰的“善哉”？！

查看完整版本: 十三大垃圾食品